Les constellations familiales et systémiques
Les constellations familiales et systémiques permettent de dénouer des schémas, parfois intriqués depuis des générations. Cet outil simple et puissant met en lumière l’individu au cœur de son système et permet de laisser émerger son organisation, les relations et les dynamiques entre les membres. Il permet de « regarder » le système en sortant du mental, d'honorer les mémoires du passé et de reconnaître les intrications présentes et souvent inconscientes et ainsi d'aller vers une résolution.
Comment se déroule une séance
En séance de groupe, la personne qui souhaite être constellée va présenter la situation qui lui pose problème dans sa vie, puis je vais lui proposer de choisir un représentant pour elle puis les personnes de son système (souvent familiale) à l’aide des autres personnes présentes (les représentants). Cela va laisser émerger chez les personnes faisant parti de la constellation des sensations et des mouvements et permet de s’extraire de la situation et de la reconnaître telle qu’elle se présente. Par des mots, des phrases dites par les représentants, les situations et dynamiques se mettent à bouger selon ce qui a besoin d’être résolu chez la personne constellée.
En séance individuelle, les personnes du systèmes sont représentées par des objets.
Pour qui ?
Les séances sont réservées aux adolescents et aux adultes.
Mieux comprendre les constellations familiales
Les constellations familiales peuvent dénouer des situations comme les schémas répétitifs, les conflits, des blocages dans le travail, les relations interpersonnelles, la sensation de ne pas avoir sa place dans la vie, dans la société, dans son travail etc.
Nous vivons parfois des situations qui se répètent, dans le travail, avec un partenaire amoureux, avec nos amis etc. Les schémas répétitifs peuvent symboliser une mémoire ou qui a besoin d’être vue, une intrication inconsciente avec un membre de la famille, une date anniversaire que la mémoire familiale ne veut pas oublier etc.
Bert Hellinger, l'inventeur des constellations familiales et systémiques nous parle de place dans la famille, d’ordre et donne des clés mais chaque cas est différent et chaque famille détient sa propre histoire.
Il ne s’agit pas ici de juger ni de « savoir » avec son mental car parfois, même les secrets de famille les plus terribles ont permis de maintenir le système en vie, mais plutôt d’honorer et de mettre en lumière les dynamiques et les liens, afin de retrouver un équilibre. Une séance de constellations familiales peut être aussi une invitation à réintégrer des personnes ou des situation vécues afin qu'elles retrouvent une place au sein de la famille.
Cet outils permet de poser le système, lorsqu'une personne souhaite faire une constellation, le premier système à explorer est bien souvent la famille mais il est aussi possible de poser le système de l'entreprise.